若石健康法とは・・・？

 

世界50ケ国に普及している国際リフレクソロジーで、世界3大リフレクソロジーの1つです。

 [ドイツ、マルカート式　イギリス、ベイリー式　台湾、若石式]　

 

1978年台湾の教会に赴任していたスイス人のジョセフ・オイグスター神父（中国名　呉若石）が

自らの足を揉むことで、リウマチによる膝痛を克服し、それが台湾全土に伝わったのが始まりです。

 

若石健康法はＷＨＯ（世界保健機関）からも賞賛されています

 

 

予防医学を重視するドイツ、オーストリア、イタリヤなどヨーロッパの国々では、

国家が若石健康法を認め、研修費用を税金控除されたり社会保険の適応にもなっています。

 

 

 

 

Q&A

 

*足揉みのペースはどれくらいがベスト？

 

老廃物は毎日でてくる為、毎日ご自身で足揉みをしていただくのが理想です。

さらに、週に1度プロにより、揉んでいただくのが理想です。

 

＊副作用は？

 

副作用はありません。自己の治癒力を高めます。

ただし、個人差はありますが、好転反応が出る時もあり、

尿が濃くなる、トイレが近くなる、眠くなる、だるくなる・・・。（美しくなる・・・？）など

反応もありますが、良くなる反応なので、心配いりませんよ。

 

＊痛い？

英国式、西洋式のリフレクソロジーと比較すると、痛いです・・（汗笑）

程よい強さで揉むことで、血流を良くして、老廃物の排出を促進する

デトックス効果があり、体質改善、病気予防にもつながります。

痛みは、揉んでいる時だけですし、

もちろん、その方の好みにあわせますよ！

 

＊治療なの？

代替医療、民間療法のひとつとして、広く活用されています。

ケガや病気を「治す」が目的ではなく、自然治癒力を高め、心身の改善を図る健康法です。

 

＊子どもにしてもいいの？

もちろんです！！

お子さまの成長にも、とてもおススメです。

親子でも。ぜひ。

 

 

 

｛注意点｝

・食後1時間は避けましょう。

食後は消化器系に血液が集まり、消化活動を促しているため、

その時に揉むと、血行が良くなり、消化に集まる血液を分散してしまう場合があり、

消化不良の原因にもなります。

 

また、妊娠中、生理中も、血液循環が関係し、異常出血などを起こす場合もあり、

注意は必要です。